Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!
Ditulis Oleh: Anne Ahira
Nur, banyak orang yang tidak menyukai kesendirian, karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan melelahkan.
'Sendiri aduh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang!Apakah Nur termasuk yang demikian? :-)
Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran, sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!
Kesendirian bisa memiliki dua makna...
Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya, tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk perasaan saja.
Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun merasakan kesunyian. Mungkin Nur pernah mengalami hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain sebagainya..!
Satu hal yang perlu Nur ingat, kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala situasinya.
Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih bermakna? Lakukan hal berikut :
1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat Nur sukai, misalnya dengan membaca, menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan Nur. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!
2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian Nur dan belum sempat dilakukan. Nur bisa membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.
Percaya, cara ini akan menyadarkan Nur akan sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan? ;-)
3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin Nur wujudkan selagi masih hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali 'keinginan gila' saat Nur masih kecil? Atau mimpi-mimpi lain yang belum terlaksanakan?
Saat itu Nur akan sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!
4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal 'utama' dan yang pertama yang harus Nur lakukan... Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri Nur.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat keberadaan Nur di dunia.
Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin kokoh kemampuan Nur mengarungi kehidupan, dengan segala situasinya.
Intinya, jangan biarkan Nur terjebak dalam kesendirian dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya berlarut-larut, hingga membuat Nur putus asa.
Kalau Nur mau membuka mata, kita sebenarnya tidak pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar kita. Salah satunya ada Anne Ahira :-)
Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa Nur jadikan teman, dan ajak bicara!
Jika Nur mau terbuka, dalam kesendirian Nur bisa merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian Nur bisa menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, dan memaksimalkan potensi yang Nur miliki.
Dalam kesendirian pula Nur bisa mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan ego yang seringkali Nur temukan di keramaian!
Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada Nur.
Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini Nur sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri', Nur harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!
Kelola-lah perasaan Nur dengan baik, dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar